جمعه، 28 اردیبهشت 1403 - Fri, 17th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,415.88
طلای 18 33,642,000
سکه امامی 407,030,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ورزش های قدرتی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 23:41
ظرفچی: امروز با یک دلی حال قوی ترین ها خوب است/ ماهری پور اجازه تقلب را به روس ها نداد
281 -
  پنج توصیه برای ورزش در هوای گرم
ایسنا- پزشکی- 71  ماه پیش - پنجشنبه 21 تیر 1397، 04:05 43404133


با افزایش دمای هوا بسیاری از افراد ترجیح می دهند که فعالیت فیزیکی زیادی نداشته باشند. با رعایت نکات خاصی می توان انگیزه برای ورزش کردن در هوای گرم را حفظ کرد. - به گزارش ایسنا و به نقل از BBC،


282 -
  صاف شدن شکم برای همیشه
اسکناس- پزشکی- 71  ماه پیش - یکشنبه 17 تیر 1397، 12:10 43354893


چربی و چاتقی شکم یکی از معضلات خانم ها و آقایان است اما د رادامه با پیشنهادهای الودکتر شکی صاف را برای همیشه داشته باشید. - همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می ...


283 -
  عقب افتادن پریود تا چند روز طبیعی است
اسکناس- پزشکی- 71  ماه پیش - جمعه 15 تیر 1397، 19:50 43328406


سیکل قاعدگی به زمان اولین روز پریود شما تا پریود بعدی گفته میشود. متوسط سیکل قاعدگی 28 روز خواهد بود. در حالیکه در برخی ممکن است طول این دوره بیشتر و یا کمتر باشد حدود 21 تا 35 روز، - بارداری ...


284 -
  روش های آب کردن چربی شکم
اسکناس- پزشکی- 71  ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1397، 22:20 43320408


همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. - اما وجود این بافت در ناحیه شکم خیلی بدتر از این چیزهاست: وقتی چربی سفید در میان تنه افزایش پیدا ...


285 -
  روش های آب کردن چربی شکم
فرتاک نیوز- پزشکی- 71  ماه پیش - پنجشنبه 14 تیر 1397، 21:07 43319910


همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. - به گزارش قرار می دهد. در واقع، تحقیقات نشان داده میزان چربی میان تنه خطری بزرگتری برای سلامتی ...


286 -
  روش های آب کردن چربی شکم
سلامت نیوز- پزشکی- 71  ماه پیش - چهارشنبه 13 تیر 1397، 12:37 43300649


همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، چون در ظاهر هر لباسی که می خواهیم بپوشیم تاثیر دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - سلامت نیوز: همیشه از چربی شکم بدمان می آمد است، ...


287 -
  چه ورزش هایی دردهای روزانه را کاهش می دهد؟
سلامت نیوز- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1397، 10:47 43192412


انجام کارهای روزانه باعث می شود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزش ها می تواند به بر طرف کردن این دردها کمک کند. - به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا ، ...


288 -
  ورزش هایی که درد را کم می کند
ریمینو- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1397، 10:30 43191970


انجام کارهای روزانه باعث می شود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزش ها می تواند به بر طرف کردن این دردها کمک کند. - به گزارش ملیت به نقل از ایسنا و به نقل از cheat sheet،


289 -
  ورزش هایی که دردهای روزانه را کاهش می دهد
جماران- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 6 تیر 1397، 10:00 43191250


انجام کارهای روزانه باعث می شود که دردهای مداوم و برخی اوقات مزمن در بدن ایجاد شود. انجام برخی ورزش ها می تواند به بر طرف کردن این دردها کمک کند. - " برای بر طرف کردن دردهای روزانه بدن ...


290 -
  فواید ورزش در آب چیست؟
اسکناس- پزشکی- 72  ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1397، 09:00 43155735


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


291 -
  ورزش در آب چه فوایدی دارد
آریا- پزشکی- 72  ماه پیش - دوشنبه 4 تیر 1397، 00:25 43152716


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


292 -
  قوانین اصلی چربی سوزی!
اسکناس- اقتصادی- 72  ماه پیش - شنبه 2 تیر 1397، 15:20 43130042


چربی سازی صحیح دارای قوانینی است که بهتر است یا ان اشنا شوید تا به بهترین نحو و سریعترین حالت به وزن دلخواهتان دست یابید. - نکته: آقایان معمولا به دو برابر این مقدار نیاز دارند تا به اندازه ...


293 -
  5 قانون چربی سوزی
سلامت نیوز- پزشکی- 72  ماه پیش - جمعه 1 تیر 1397، 10:37 43111322


برنامه های چربی سوزی کمک می کنند انتخاب های غذایی و انرژی دریافتی خود را کنترل کنید. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، - نکته: آقایان معمولا به دو برابر این مقدار نیاز دارند ...


294 -
  فواید ورزش کردن در آب
صدای جویا- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 15:47 43092047


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


295 -
  آشنایی با فواید ورزش در آب
فرتاک نیوز- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 14:47 43091034


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


296 -
  آشنایی با فواید ورزش در آب
آریا- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 13:50 43090008


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


297 -
  ورزش در آب چه فوایدی دارد
سلامت نیوز- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 13:07 43089053


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


298 -
  ورزش در آب چه فوایدی دارد
ایسنا- پزشکی- 72  ماه پیش - چهارشنبه 30 خرداد 1397، 02:10 43082643


ورزش های آبی یکی از انواع ورزش هایی هستند که فشار زیادی به بدن وارد نمی کنند و همه می توانند این ورزش ها را انجام دهند. ورزش های آبی فواید بنیادی دارند و در سال های اخیر طرفداران زیادی ...


299 -
  ورزش هایی که پیری را کندتر می کنند
تیکنا- پزشکی- 72  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 08:37 42941747


دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند. نوشته ورزش هایی که پیری را کندتر می کنند اولین بار در تجارت نیوز پدیدار شد. - ، ورزش های هوازی باعث می شود که قلب بهتر خون را پمپاژ کند و بدن عرق کند.


300 -
  ورزشهایی که پیری را کندتر می کنند
ایسنا- پزشکی- 72  ماه پیش - یکشنبه 20 خرداد 1397، 00:00 42939216


دو نوع ورزش روند پیر شدن را کندتر می کنند. - به گزارش ایسنا و به نقل از Business insider، افراد غالبا به دنبال راه هایی برای کاهش پیری هستند. یکی از روش هایی که می تواند موثر باشد ورزش کردن است. ...




 
اخبار داغ:
دانلود قانونی قسمت ۹ سریال جنگل آسفالت
مبلغ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 افزایش یافت؟ | زمان دقیق واریز یارانه
پخش زنده بازی النصر و الهلال در لیگ عربستان (28 اردیبهشت 1403) + تماشای آنلاین
توهین نکونام به پرسپولیسی ها / سرمربی استقلال آبروی تیم اوسمار را برد+ عکس
واکنش متفاوت علم الهدی به سیل در زمان دو رییس جمهور مختلف / دوره روحانی: نتیجه مدیریت فرصت طلبانه، ایجاد نکبت و نغمت برای مردم است؛ سیل قابل مدیریت و مهار بود / دوره رییسی: وقوع این سیل یک بلای طبیعی بود؛ نباید از موضوعات دلگرم کننده در بحران اخیر غافل شد
ستاره تیم قطری در پرسپولیس ؟
همسان سازی حقوق انجام شد؛ حقوق 20 میلیونی برای بازنشستگان و مستمری بگیران تامین اجتماعی و لشکری و کشوری
انتقاد هاشمی نسب از کری های معمول؛ دروازه بان پرسپولیس مگر سال 52 بوده که 6 نشان می دهد؟!
سروش هیچکس و زنش هم طلاق گرفتند!
ارزش دربی ریاض، معادل پنج کیلو طلا!
این دختر 14 ساله شیرازی بخاطر عشق یک پسر همه اعضای خانواده اش را به قتل رساند/ عکس
پیش بینی بورس فردا 29 اردیبهشت 1403 / سقوط بازار سرمایه ادامه دارد؟
غول نقل و انتقالات در پرسپولیس/ اوسمار مخفیانه یک غول عرب جذب کرد/ بغداد بونجاح بازیکن جدید پرسپولیس کیست؟ + بیوگرافی و عکس
چراغ سبز مجلس برای جاماندگان سهام عدالت | بالاخره زمان ثبت نام سهام عدالت جاماندگان مشخص شد؟
شناسایی و دستگیری شبکه شیطان پرستی در غرب تهران + فیلم و عکس
استوری متفاوت بیرانوند با یک جمله معنادار
صدور احکام جدید حقوق بازنشستگان با همسان سازی حقوق بازنشستگان اجرایی شد؟
فال حافظ امروز شنبه 29 اردیبهشت 1403 | نیت کنید و فال حافظ امروز را بخوانید +تفسیر
تخلیه منازل هاشمیه در مشهد
افزایش 35 درصدی حقوق کارگران نهایی شد؟ | جلسه فوری برای اصلاح حقوق کارگران
تماشای آنلاین و دانلود رایگان قسمت 39 سریال دل
پرسه زنی کودکان در هزارتوی مجازی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
شیطان پرستی
امام جمعه تهران
افزایش حقوق
مجلس شورای اسلامی
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
توقیف ساختمان پرسپولیس
زدن گل
لورک
مهدی صفری
بیژن بنفشه خواه
مایت
معماران
خواننده ایرانی
ملاکه
ساماندهی کودکان کار
باشگاه های ورزشی سمنان
پایگاه خبری پلیس
زنیت کازان
علیرضا حقیقی
چادرملو
روان اتکینسون
مهدی طارمی در نشست خبری
قاسم کوهستانی
تعلیق پروازها
ایزوگام
قانون تامین اجتماعی
وزارت جهاد کشاورزی
وزیر آموزش و پرورش
علیرضا بیرانوند
عادل فردوسی پور
شورای عالی کار
میلاد امام رضا
شهرداری گرگان
کمیسیون تلفیق
آموزش و پرورش
نماینده مجلس
جهاد کشاورزی
حقوق کارگران
اقتصاد ایران
بازار سرمایه
خرید تضمینی
جایگاه سوخت
عادل فردوسی
دروازه بان اسبق استقلال
محمدجواد حاج علی اکبری
سازمان تامین اجتماعی
خطبه های نماز جمعه
وزارت جهادکشاورزی
پیشکسوتان استقلال
برنامه هفتم توسعه
سرویس های بهداشتی
مرکز اطلاع رسانی
ملوان بندرانزلی
استقلال خوزستان
جایگاه های سوخت
اوستون اورونوف
نمایندگان مجلس
محمدرضا بردبار
تمرین پرسپولیس
امام جمعه مشهد
جاذبه گردشگری
سانحه رانندگی
سامانه دانلود
نماینده آباده
سرویس بهداشتی
دانشگاه تهران
حاج علی اکبری
اکبر کارگر جم
سرمربی ملوان
واریز یارانه
حداقل دستمزد
رضا حسن زاده
شاخص کل بورس
جهادکشاورزی
لایحه بودجه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.